Wenn der Schweinehund bellt, lauf schneller! Mit diesem Motto begrüßen wir dich ganz herzlich im neuen Jahr und laden dich ein, in dieser Doppelausgabe gemeinsam mit uns durchzustarten, denn jetzt ist die perfekte Gelegenheit, um frische Energie zu tanken und gesunde Gewohnheiten zu etablieren.
Wie du in nur sieben Minuten ein effektives Ganzkörpertraining ganz easy zu Hause durchführen kannst, erfährst du ab Seite 6. Außerdem haben wir dem Ernährungsexperten Lukas aus dem falkemedia-Foodteam ein paar Tipps zum Thema Abnehmen entlockt und bei unseren Recherchen ein Kieler Start-up ausfindig gemacht, das Algen zum Selbstzüchten anbietet. Was genau dahintersteckt? Unsere Praktikantin Sofia hat nachgefragt.
Und wenn der olle Schweinehund dich doch zupacken kriegt, darfst du auch mal ‘nen Cheat-Day einlegen, denn so ein Stückchen Schokolade sorgt an so manch mauem Tag schon mal für eine Extra-Portion Glück ...
Glücklich ist auch unsere Kollegin Gesa, die vergangenen September bei schönstem Kieler Kaiserwetter eine rauschende Hochzeit mit Festival-Flair in der Lille Brauerei gefeiert hat. Vor der Trauung gab‘s erst mal Fischbrötchen und leckere Drinks für alle, statt Eheringen entschied sich das Brautpaar für eigene Festivalbändchen. Was diese Feier für Gesa und ihren Mann Daniel noch so unvergesslich gemacht hat und welche Tipps sie allen, die ebenfalls eine Hochzeit planen, mit auf den Weg geben können, liest du ab Seite 20.
Doch nicht nur für Schweinehund-Vertreiber*innen und Heiratswillige ist diese Ausgabe eine Fundgrube an Informationen. Bei uns bekommst du zu den verschiedensten Themen Anregungen, Event-Empfehlungen in und um Kiel und natürlich vieles mehr!
Wir hoffen, dass du beim Lesen genauso viel Freude hast wie wir bei der Zusammenstellung dieser Ausgabe. Möge sie dir Inspiration und Motivation zum Jahresstart bringen und stets in Erinnerung rufen: Der Schweinehund will nur spielen – aber du bestimmst die Regeln!
Deine Kathrin Wesselmann und die KIELerleben-Crew
