- Trainerin Neele (li.) begleitet das Training eines Mitglieds am Smart Trainer (Bild: David Norden)
- Mehrere Smart Trainer ergänzen im Studio in der Wik seit einem Jahr den Trainingszirkel (Bild: David Norden)
Seit einem Jahr profitieren Mitglieder bei Mrs.Sporty dank der Einführung des Pixformance Smart Trainers von einem besonders individuellen Training. Oliver Fahrentholz, Clubleiter in Kiel-Wik, hat rückblickend nur Positives zu berichten
Die Einführung einer digitalen Fitnessstation brachte den Mitgliedern von Mrs.Sporty im vergangenen Jahr ein ganz neues Trainingskonzept: Der Pixformance Smart Trainer erfasst die Bewegungen der Trainierenden und zeigt diese zeitgleich am Bildschirm. So können Mitglieder direkt erkennen, ob Bewegungsabläufe und Haltung richtig sind und das Tempo stimmt. Noch mehr als zuvor sind sie dadurch besonders fokussiert auf ihre Übung.
„Das Training ist individueller geworden“, betont Clubleiter Oliver Fahrentholz. „Jeder bekommt das Programm, das für seine Zielerreichung nötig ist. Ändert sich das Ziel der Mitglieder, wird das Training angepasst.“ Dadurch, dass die Mitglieder sich ihre Trainingsergebnisse unmittelbar selbst anschauen können, haben viele von ihnen zudem den Ehrgeiz entwickelt, beim nächsten Durchgang noch besser zu werden. Das Training ist „viel intensiver“ und „man muss sich mehr konzentrieren“, lautet das positive Feedback, das Oliver Fahrentholz von seinen Teilnehmerinnen erhält.
Ein weiteres Plus für den Trainingserfolg bei Mrs.Sporty: Die erweiterten Öffnungszeiten von 6 bis 22 Uhr bieten allen die Möglichkeit, auf ihre zwei bis drei Trainingseinheiten in der Woche zu kommen.
Die Vorteile des Pixformance Smart Trainers auf einen Blick:
· Noch individuelleres Training gemäß persönlicher Zielsetzung und -erreichung
· Höherer Trainingsanspruch durch Aktivierung von mehr Muskeln/Muskelketten
· Flexible Anpassungsmöglichkeiten des Programms
· Selbstreflexion durch Visualisierung der Trainingsergebnisse auf dem Display
· Steigerung des Trainingsehrgeizes
· Auswertung und Anpassung des Trainings im 6–8 Wochenrhythmus im persönlichen Trainer-Gespräch
Mrs.Sporty in deiner Nähe!
Training mit Smart Trainer und/oder im Zirkel:
Tel.: (0431) 54 44 99 30 – Club Wik
Tel.: (0431) 534 94 15 – Club Kronshagen
Tel.: (0431) 535 52 26 – Club Walkerdamm
Training im Zirkel:
Tel.: (0431) 38 67 72 33 – Club Elmschenhagen
